「 とうもろこし」はゆでたり電子レンジで加熱したりするのが一般的ですよね。ゆでると水に栄養が溶け出し、電子レンジだと加熱ムラができてしまいます。そんな悩みを一発で解決できるのが、フライパンで蒸す方法。少ない水で蒸すことで、栄養を逃さず、水も節約できますよ。調理中に水があふれる心配もなし!栄養が逃げないので、甘味と旨味がいつも以上に感じられます!これは絶対にやって !

とうもろこしを蒸して加熱する

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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「とうもろこし」はゆでたり電子レンジで加熱したりするのが一般的ですよね。ゆでると水に栄養が溶け出し、電子レンジだと加熱ムラができてしまいます。そんな悩みを一発で解決できるのが、フライパンで蒸す方法。少ない水で蒸すことで、栄養を逃さず、水も節約できますよ。調理中に水があふれる心配もなし!栄養が逃げないので、甘味と旨味がいつも以上に感じられます!これは絶対にやって!

お皿の上に載せられた数本の茹でたトウモロコシ。全体のものと輪切りのものが並べられている。

トウモロコシを茹でる手順の説明。

丼に卵とじを載せたご飯、ネギがトッピングされている。後ろに味噌汁が並んでいる。

皿に盛り付けられた5枚の大葉を使った料理。レモンのくし切りと小皿に入った醤油も添えられている。

お皿に盛られた揚げ春巻き、レタス、プチトマト、レモンが添えられています。

お皿に盛られた焼きポテトの上にバターと刻んだパセリが散らされています。背景にはじゃがいもと黄色の飲み物があります。

目玉焼き、ベーコン、レタス、ミニトマトが盛られたプレートの食事